روغن شاهدانه
روغن دانه شاهدانه به عنوان یک درمان برای طیف وسیعی از شرایط استفاده می شود. برخی از مطالعات نشان می دهد که مواد مغذی و مواد معدنی آن می تواند به سلامت پوست و قلب و همچنین کاهش التهاب کمک کند. در اینجا نگاهی عمیق‌تر به آنچه که این تحقیق در مورد فواید بالقوه این روغن برای سلامتی دارد، آورده شده است:
کاهش التهاب
با گذشت زمان، التهاب بیش از حد در بدن شما می تواند منجر به انواع بیماری ها از جمله بیماری قلبی، دیابت، سرطان و آسم شود. مطالعات همچنین اسیدهای چرب امگا 3 موجود در شاهدانه را با کاهش التهاب مرتبط دانسته اند.
پوست سالم تر
پخش روغن شاهدانه روی پوست به عنوان یک کاربرد موضعی نیز می تواند علائم را کاهش دهد و انواع مختلفی از اختلالات پوستی را تسکین دهد ومی تواند به عنوان یک درمان موثر آکنه عمل کند، علاوه بر این به دلیل وجود چربی‌های غیراشباع «خوب» در روغن، علائم درماتیت آتوپیک یا اگزما را بهبود می‌بخشد.
بهبود سلامت قلب و عروق
اسید آمینه آرژنین در شاهدانه وجود دارد. مطالعات نشان داده اند که این ماده به سلامت سیستم قلبی عروقی کمک می کند. مصرف غذاهای با سطوح بالای آرژنین می تواند به کاهش خطر بیماری قلب کمک کند.
برای خرید روغن شاهدانه اینجا کلیک کنید.
برای دریافت اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.
